Die Schwimmschule Bernhard Rossa bietet verschiedene Schwimmkurse für Anfänger und Fortgeschrittene in Bielefeld an. Nachfolgend finden Sie eine Auflistung über die Inhalte unserer Schwimmkurse.
Im Anfängerkurs steht die richtige Technik von Beginn an im Mittelpunkt. Die korrekte Beinbewegung – die sogenannte Froschbeinbewegung (Unterschenkelschwung- grätsche) – wird symmetrisch und auf einer Ebene ausgeführt. Eine frühzeitig sauber gelernte Technik erspart spätere mühsame Korrekturen.
Ebenso wichtig ist die Schwimmlage: Je waagerechter das Kind im Wasser liegt, desto kraftsparender schwimmt es – in Bauch- wie in Rückenlage. Das Tauchen gehört ebenfalls von Anfang an zum Programm. Niemand wird gezwungen – aber alle schauen zu und bekommen bei Bedarf eine Ersatzübung.
In diesem Kurs sind Kinder, die bereits das Seepferdchen besitzen und deren Bein- und Armbewegungen symmetrisch und auf der gleichen horizontalen Ebene ausgeführt werden. Als neuer Schwimmstil wird das Rückenschwimmen eingeführt.
Das Erlernte aus dem ersten Fortgeschrittenenkurs wird weiter gefestigt und ausgebaut. Die Kinder haben das Bronzeabzeichen bereits oder stehen kurz davor.
Im höchsten Kurs werden alle Techniken aus Fortgeschritten 1 und 2 weiter vertieft und perfektioniert. Die Kinder besitzen das Bronze- und Silberabzeichen oder stehen kurz davor. Dieser Kurs läuft mit 60-minütigen Einheiten.
